Участникам предлагалось выполнить задание под кодовым названием «Сама агрессивность». Нужно было собрать (представить, нарисовать, изготовить из бумаги) фигуру из всего плохого злого и агрессивного, что есть в каждом участнике. Члены группы по очереди отдавали на общее дело свои зубы, шипы, жала, перепончатые крылья и т.п. Путем одновременного нажатия воображаемых кнопок предполагалось осуществить старт стула с сидящим на нем воплощением агрессивных тенденций группы. Старт, разумеется, в межгалактическое пространство, где чудище и должно было сгинуть на веки вечные.

В нашей группе существо получилось в полнее себе грозное. Но довольно симпатичное, несмотря на когти, клыки и другие, положенные уважающему себя чудовищу, девайсы. Кто-то зачем-то прикрепил ему бантик.
Окончив работу, участники заметались по аудитории в поисках достойного пьедестала для своего творения. Каково было удивление участников, когда они узнали, что должны были расправиться с чудиком самым жестоким образом! «Как?! Нет, нет, нет, его нужно повесить на видное место!» - запротестовали они. Да, пожалуйста! Я быстро скорректировала концовку тренинга, ведь по большому счету не имеет значения, какие упражнения ты используешь, главное - для чего, главное - какие выводы из этого сделают участники, к каким результатам придут.

А участники тем времени делились своими размышлениями и выводами: когда мы признаемся себе в отрицательных эмоциях, осознаем и перерабатываем их, будь-то путем физической нагрузки или в процессе творчества, они перестают быть такими страшными и опасными. Молодцы! Меня переполняла гордость!

Еще я прочувствовала и поняла для себя, насколько важно ценить труд других людей, чутко и с большим уважением относиться к их работе, ведь они вкладывают частичку себя в то, что делают.

Copyright © Ольга Мотора, март 2015 г.